注目の話題: コロナワクチンを打ってから身体に異変が多く持病(メンタルではない)が悪化しました。そのため、仕事が出来なくなり、失業保険も終了までと、してからも面接何社も受け採; 旦那60代がシングル50代とカウンター席だけのカラオケスナックで飲んでいました。ゴルフは20人ぐらいで打ち上げをし、スナックは2次会です。私に内緒で1年以上; 9割の人にはめちゃくちゃ優しく、特定の人には理不尽に嫌って潰そうと追い詰める上司って本当はいい人なんでしょうか？ほとんどの職員さんに対しては丁寧で優しい女性

イライラすると疲れるからイライラする出来事があっても心穏やかに保つ方法教えてほし…

回答5 + お礼0 HIT数 199 あ+ あ-

匿名さん
19/10/11 00:31(更新日時)

イライラすると疲れるからイライラする出来事があっても心穏やかに保つ方法教えてほしい。

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No.2930916　19/10/09 05:34(悩み投稿日時)

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No.1 19/10/09 09:43
匿名さん1

こっちも教えてほしい

No.2 19/10/09 13:15
匿名さん2

きれいなもの見たり音楽聴いたりひろ～い草原みたいなところで思いっきり走るとか。気持ちが良いよぉ
いつの間にかイライラなくなっている。

No.3 19/10/09 13:18
匿名さん3

寝

No.4 19/10/09 16:42
匿名さん4 ( ♀ )

イライラしている自分が嫌だから自分を痛めつけてしまう。主に激辛料理を食べたり筋トレやジョギングで追い込む。

No.5 19/10/11 00:31
おばかさん5 ( 30代 ♂ )

緑の緑茶で、体の硬直が溶けてゆく緑色のオーラのイメージを

‥想像する

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