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助けて。
自分がどうしたらいいのか分からない。
コントロール出来ない。
このまま、クズでゴミみたいな性格で生きてくのが怖い。
治すきっかけもなければ、自分はもう変われないのかなって。
No.2931768 19/10/10 20:51(悩み投稿日時)
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ご自分の性格が悪いのだと、自分を責め続けるのはとても辛いと思います。
変わりたいという気持ちがあるのは、諦めていない証です。立派だと思います。でも、あまり前のめりになりすぎずに、自分の良い所も見てあげてください。
そして、どういう自分でありたいのか、ということをなんとなくでもいいので、心の中に大事に持っていれば、少なくとも自分を誇らしく思える時もありますよ。 日常で性格を変えるようなきっかけが無いのであれば、本を読んだり、理想の姿を紙に書き出すとか、試してみてもいいかもしれません。
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