眠りかけを起こされると、朝まで眠れなくなります。 毎日だいたい決まった時間(1…

>> 1 普通は何とか寝る人の方が多い気がするから、主さんは極端に眠りにくいタイプに感じる 布団の中で横になってなんとかして寝ようとするけど眠れなくなります。
もしかしたら、そんな人も意外に多いのかな？と思って質問してみました。
回答ありがとうございました。

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>> 2 そこまで来ると、睡眠障害っていうやつなんじゃないでしょうか？睡眠外来など行かれてみては？ やっぱり睡眠障害でしょうか。私は決まった時間帯に眠りきれなかったら必ず朝まで目が覚めてしまうので、結構よくある事だよ、なんて回答もつくかもしれないと期待しながら質問してしまいました。
回答ありがとうございました。

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>> 5 いや〜さすがに…必ずってのはなさそう。 回答ありがとうございます。
寝つきのサイクルが崩れるとほぼ必ず眠れなくなります。何かおかしいなら病院行ってみようかと迷ってて。

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>> 6 私も似ています。 寝るべき時間帯に寝れないと、３時４時まで起きてることになるし、寝かかってたのを起こされるともう寝そびれます。 寝な… 回答にありがとうございます。本当に似てますね。
私は仕事に影響する日もあるから病院に行ったほうがいいかも、と迷っています。

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