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空腹なのに食べたくないです。 2週間前にこの状態になり、疲れやすくなったのもあ…

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匿名さん( 24 ♀ )
20/07/03 06:48(更新日時)

空腹なのに食べたくないです。
2週間前にこの状態になり、疲れやすくなったのもあってただの夏バテだろうと様子を見ていました。
しかし 仕事は夜勤もあり体力を使うので、エネルギーを取らなければと、普段大好きなポテチやカップ麺、親子丼を吐気を感じながら無理やり食べていました。
しかし、今日体重計に乗ったら3.5キロ減っており、不安になりました。
夏バテってこんなに長く続くものですか?24歳ですが、夏バテは初めてなので分からず質問させていただきました。

No.3093305 20/07/03 01:32(悩み投稿日時)

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No.4 20/07/03 06:46
お礼

>> 1 できれば無理にでも食べてほしいところですが、食欲がないものは仕方ないですよね。わたしは夏バテしたら果物ゼリーを食べています。 まったく… 冷蔵庫にゼリーを4つストックしてあるのですが、空腹の時にさぁ食べようと「食べること」を想像しただけで、食欲が失せます。
ありがとうございます!水分補給はしっかりします

No.5 20/07/03 06:47
お礼

>> 2 野菜ジュース、スムージーとかスポーツドリンクで小まめに水分補給と栄養摂取しつつ、病院行かれた方がいいかもですよ。 ありがとうございます

特に他に体に不調が出てるわけじゃないのですか、もう1〜2週間続くようなら受診を検討します

No.6 20/07/03 06:48
お礼

>> 3 自律神経が乱れてるのでは? とても体調が悪くなります。 そんな時は、効能に食欲不振と書いてある胃薬がよく効きますよ。 試しに漢方胃腸薬… 胃薬!なるほど。調べてみます。
ありがとうございます

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