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不眠症…… 私は女子高生です自粛中に不眠症担っていたのですが、最近はもう疲…

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匿名さん
20/11/16 17:15(更新日時)

不眠症……
私は女子高生です
自粛中に不眠症担っていたのですが、最近はもう疲れ果ててぐっすりいい睡眠を取れていましたが昨日久しぶりに不眠症になりました。
2時間しか今日寝てませんが普通に学校に行き部活もしてきました。とっても眠いですが夜ほんとに寝れるか不安です。
寝れますかね？運動もしてますし昼寝や授業中寝たりもしてませんがいざ寝るとなるといつも目がさえて寝れなくなるのです
とても不安です