注目の話題: 私の心が狭いのでしょうか。今月出産して、夫には育休1週間取ってもらいましたが、義母に病気が見つかりその育休は義母の病院の送迎や検査の付き添いで潰れました。仕; 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？

寒くなってくると股関節の痛みが酷くなるのは、わかってたんですが、今度はふくらはぎ…

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匿名さん
20/12/01 04:13(更新日時)

寒くなってくると股関節の痛みが酷くなるのは、わかってたんですが、今度はふくらはぎとかが、足がつる感覚が出てきました。

とりあえず、明日は4時に起きなきゃいけないので、温湿布貼って寝ますが、つる感覚がまだ残ってて、寝れるか分からない…（涙）

血行を良くする方法ってありませんか？

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No.3190971　20/11/30 23:37(悩み投稿日時)

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No.1 20/11/30 23:42
匿名さん1

筋肉をつけると、血行が良くなるよ。

No.2 20/12/01 00:52
匿名さん2

お風呂入ったあとストレッチしてマッサージする事。
それやってれば絶対つったりなんかしない。

No.3 20/12/01 04:11
お礼

>> 1 筋肉をつけると、血行が良くなるよ。筋肉あればいいんですね。

SAVAS？で飲んでなんとかなるかな…？

No.4 20/12/01 04:13
お礼

>> 2 お風呂入ったあとストレッチしてマッサージする事。それやってれば絶対つったりなんかしない。入浴中にマッサージはしてますが、その後にマッサージはしてませんでした。

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