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臨月の体重管理
37週3日です。今日の検診では👶3200gだと言われました。里帰りしてから私の体重が一気に増加傾向にあるので注意されました💧里帰り前までと食べる量や運動量は変わらないと思うのですが、むくみがあるわけでもなく里帰り前の病院では👶週数相当だと言われてただけに予定日まで2週間あるけど、不安が募る一方です。家の中で足踏み運動を30分位してたら1週間後には少しは体重変わってるでしょうか？すぐにお腹張るし、最近恥骨は痛いしで、どんな運動をしたらいいのかわかりません😣皆さんの意見聞かせて下さい🙏
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３８週の妊婦です😃
臨月に入ったら体重管理しても無駄な様に思えます。２人目を妊娠中ですが１人目の時も２５キロ増えたけれど比較的安産でしたよ。
ベビの体重も臨月に入ると１週間で２００グラム増えるらしいので…。
キャベツの千切りとミニトマトをゴマダレ微量かけて必ず毎食 食べてました サラダ作るのが面倒だったので💦腹持ちが良く むくみ＆便秘解消 しましたよ💦
この時期 散歩大変ですね💦 私は冬 路面が凍結してて 運動できず 家で掃除ばかりしてました💦 検診後は甘い物食べてましたし😁🍩 ストレス貯めない程度に🙋
はじめまして。私はつい九日前に三人目を産んだばかりです。臨月に入っているなら、散歩など運動を積極的にしてみてはどうですか？よく私もお腹が張り薬をだされてました。ちなみに、出産した当日は、子供を病院に連れていったり、子供と散歩しながらジュース買ったりしてるうちに陣痛がきて病院行って一時間しないうちに産まれましたよ。もうじきかわいい赤ちゃんに逢えますね。
私の事ですが…
赤ちゃんが大きい大きいと言われ続け帝王切開でないとダメかも😱
と言われてましたが💧
産まれた子供は②人共2600ｇ2800ｇでした😂
あまり気になさらずに過度な運動は控えて味の薄めの料理を食べる事を心がけていれば大丈夫だと思います。
元気な赤ちゃんが産まれます様に💕
私も今日で３８週ですが私自身臨月入ってから毎週０、５キロ～１キロ体重増えてます。赤ちゃんも先週より０、４キロ増えてました→１人目はかなり小さく、全く産まれる気配もなく予定日より１０日遅かったし臨月に入っても２キロなかった。でも２人目は先週土曜日約３キロでした。赤ちゃんのおよそ体重は出産時とけっこう違いますよ。ママが健康なのが一番です。適度な運動…ストレッチや朝夕多少の散歩で良いと思います。真夏は水分補給沢山して無理しないで下さいって先生にも言われましたよ
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