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めまいの原因と神経内科について😢
No.36 09/10/13 19:48
ジル☆ ( 32 ♀ A1fXw )
あ+あ-
あと、断薬についてです。
実は、私を診ていた医師は、数年前に引退しました。
途方に暮れましたが、別の医師に、服薬している薬を見せました。
その医師は、何故こんな薬を飲んでいるのか、いまいち理解できていない様子でした。
この際、服薬管理を自分で行おうと決めました。
しかしながら、私の薬は依存性があるため、急に辞められません。
私は、医師からのアドバイスを受けながら、自己管理をして、断薬に向かうことにしました。
まず、お薬ノートを作りました。ノートには、現在の身体の状態と、薬の量や回数を書きました。
日々の、運動や訓練で体調が良くなると、医師に相談しに行きました。
薬を、1日3回から2回に減らしていいか??といった話をしました。
そうやって、少しずつ断薬しました。
かなりの時間はかかりましたが、根気よく続けました。
主さん…日常生活を普通に送りたいですよね(´ω`)
私は、走れた時に泣きました😢
みんなが普通にしていることって、すごく幸せなことなんだな…って。そう思います。
いつでも、相談してくださいです😌✌
長文、失礼しました☆
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