心の保ち方は？

おはようございます🙇

正に3ヶ月前の私ですよ。主さん😢


私の行った病院は友人の紹介でした。前から私の様子を見て勧められてたのに…😢


初診の先生はカウンセリングだったのかな？1時間以上かけて話を聞いてくれました。勿論質問も。
その後は友人と同じ担当医師になり、2週間に1度の診察です。


友人はもう一人の先生の方がよいかも❓と言って、あまり自分の思う感じでは無いと言ってました。（友人はカウンセリング等々何ヵ所で受けています）


5分～10分2週間の様子を聞いて答えてくれるだけの診察です。それで薬の量やら決めます。先生の全て受け入れて的確に私の気持ちを分析して、優しく認めてくれる。それがとても良いみたいです。

後、いつも通っている内科の先生が、たまたまうつ病についての公演を聞いてきたばかりで「必ず治るから、途中で辛くても治療を諦めたら駄目だよ。もっと酷くなるから」と励ましてくれました。


私は運が良かったみたいです。
主さん、病院変えた方がよいかも❓と思います。うつ病と診断した患者に言う言葉では無い気がします。