夜ご飯を作っていません

不眠症など体調不良なのはいつからですか？

私は結婚前に職場でのストレスと自己管理の失敗から体調を崩し入院を経験して、結婚を期にその仕事は退職、結婚後前職のストレスを解消してからまた新たに就職しようと考えてたら妊娠。目まぐるしい日々が始まり今は三人目を妊娠中です。

料理に関しては家事の中で一番苦手で、主さんと同じように母親の手伝いはのろくて邪魔だからと言われあまり手伝った事がありません。
それと小さい頃から母親が心配するくらい少食で母親は料理が上手なので色々作ってくれてはいましたが、食に対する興味が乏しいまま過ごして来ました。(兄がいますが、私とは全く正反対です。現在独身で弁当男子です。仕事で毎日夜１１時頃の帰宅でも牛丼など自炊して食べてるみたいです。お陰で嫁いらずだそうです)

私は結婚し子どもがいるのでどうにか作っていますが、やはり時々苦痛に感じます。

主さんは運動する事は嫌いですか？
私は学生の頃部活でかなり身体を動かしてたのでその頃は食に対しても意欲的でした。
運動をすると精神的にも清々しい気持ちになって何事も意欲的になれますよ！