注目の話題: 50歳のアルバイトの人が入ってきたんですが入社して3日目くらいからタメ口になりました。私は35歳で店長をしてます。その人はいろんな所で働いたこと; 旦那がタバコを辞めてくれません。生後1ヶ月の赤ちゃんがいて妊娠中から言ってるのに辞めてくれず…難しいものですか？; 専業主婦って疲れますね。数年前までバリバリ働いてたのですが、結婚を期に仕事を辞めてと言われ、専業主婦になりました。１日一万円生活費を貰ってるのですが、ある日

寝れない。

No.2　06/08/25 10:34
匿名希望2 ( ♀ ) あ+あ-

眠れないの辛いですよね～寝なきゃと思うと余計に眠れないですよね
。人間限界がくれば眠れる様にはなってるみたいですけど、何か悩み事がありますか？
私は、悩みがあると眠れなくなります。そう言う時はゆっくりお風呂に入り導眠剤（市販されてる）を飲みます。無理に寝ようとはせず、あせらず眠くなるのを待つ、悩み事があれば少しでも解決する様努力する。アロマも試してみては？それでもダメなら病院かな～

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