自分を愛せず見下される毎日

あなたは友人がいないと人として価値がないとか思ってませんか。友人を作るとき自分から、へりくだったりしてませんか。人に何かをしてあげられないと自分の価値がない。だから友人にも何かしてあげることでコミュニケーションをとろうとする。友人からすると何かしてもらうのが当たり前になって利用価値がある時だけの友人になってしまってるように思います。私は離婚した時から十年、友人は一人もいませんでした。離婚したことが恥ずかしくて誰にも会いたくなかったです。友人がいなくても人は生きていけます。一度友人をゼロにして一年過ごしてみたらどうでしょうか。