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TPSD･うつ病

No.5　11/02/16 09:11
通行人5 ( ♀ ) あ+あ-

私も精神疾患あってシングルです

私の場合は薬も少ないし仕事もなんとかできてるので症状としては軽い方だと思います
でも体調悪い時はまともに子供達の相手ができないこともあるし家事もおろそかにしてしまってます⤵

精神疾患でいちばんしてはいけないことは無理して頑張ってしまうことではないですかね？
子供達には体調悪いことは話してごめんねってあやまって
家事なんて手抜き手抜きでテキトーに
たまには自分の時間作ったりしてゆっくり休んで
仕事もリハビリくらいに考えて

先日子供手当て出ましたよね😊
子供達が食べたいものお腹いっぱい食べさせましょうね🎵

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