No.11 13/04/19 19:10 通行人11 ( 36 ♀ ) あ+あ-
BMI30超え。肥満体。 朝 酵素、青汁 昼 おにぎり(茶碗2杯)、味噌汁 夜 赤ワイン1Lくらい+ほか弁2個分くらい+汁物かラーメン。 太るわけだわ~。 友人見渡すと、1食の量は 定食やさんの定食の半分から8割くらい食べてるみたいに見えます。 それを3食の人が多いみたい。
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