No.12 13/04/19 19:31 働く主婦さん12 ( 25 ♀ ) あ+あ-
BMI15(体質) 家事と座り仕事、運動は帰宅後に子供と本気のかけっこ鬼ごっこ🏃休日なら1日中走り回る🏃 朝 ご飯一杯+味噌汁+焼き魚+納豆か豆腐+卵焼き+サラダ 昼 手作り弁当+カップ味噌汁+コンビニパスタ 夜 ごはん二杯、肉か魚(魚の日は少しだけ肉も)+サラダ+副菜二つ+汁物+ケーキとかお菓子 よく食べるほうだと思います。多分…
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