彼を泣かせてしまった

ありがとうございます。

頭ではわかっているのですが、やはり男の人が怒ると殴られるという考えが反射的に頭に浮かんでしまいます。
元カレのせいでこうなのだ、といつまでも思っていてはだめなのもわかっていますが、1年半に渡って受けていたことはなかなか消えないです。

でもこのせいで今の彼までDVさせてしまうようではだめだと思います。そうなるのは嫌です。

相手が黙り込むとき、いつも物を投げたりするわけではありません。彼は普段全く怒らないので最初は待ちますし、会話もするのですが、彼がたまに変に頑固になって一言お互いが謝れば済む話でも「そんなに深く考えてなかった」「特にない」最後には「めんどくさい」などと言うときがあります。それで自分もヒートアップしてしまったというのが今回のパターンでした。

このような場合でも時間をおいたほうがいいですよね。煽って煽られてではだめですよね。

冷静になること努力したいです。