過去のトラウマと向きあうには

罪悪感で許しても怒りにかわる、確かにその通りだと思います。
母は母で苦しんでいたのだから今までの母の態度を水に流して私くらいは、という気持ち…罪悪感というのかはわかりませんが…
そういう気持ちを確かに抱いていたと思います。それが消化不良を起こして今に至っているのだと思います。

私自身が家族を重荷に感じているから、相手もそう思ってしまうと思い込んでいる。まさにそれだといわれてみて思いました。
いつか自身の感情を素直に吐露して肯定できるようになりたいです。

通行人さんの言葉はとても思い当たる部分が多く、とても励みになりました。
ありがとうございました。