三十路、子なしです。 去年の秋、旦那の不倫が原因で離婚しました。結婚生活は3年でした。 私は離婚したくはなかったのですが、旦那と不倫相手が本気で、親

アドバイスありがとうございます。
ご尤もだと思います。
まずは自分が感じていること、それを認めることから始まると思います。
ただ、認めたところで、そのこだわりが抜けないので、いつになれば抜けるのだろう……一生持っておかなければいけないのだろうか、と考えてしまいます。
私はかなり未練がましい性格で、過去の恋愛も全て浮気されて乗り換えで別れられており、ある種のトラウマ的な状況になっています。
浮気する相手が悪いのではなく、自分が浮気をさせているんだろうなと感じて居ますが、過去の傷を含め、そのような恐怖体験を癒していくのは、なかなか難しい事ですが、まずは気長に癒されるのを待つことにします。ありがとうございました。