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パニック、不安発作を起こしたとき、どうすればいいですか? 私は広場恐怖症などがあり、割とよくパニックを起こします。 症状は ・めまい ・動悸 ・手の震

No.1 17/03/12 21:08
匿名さん1
あ+あ-

安定剤を飲んで休む。

パニックが起こりそうだと事前に予測できる場合は先に安定剤を飲んでおく。

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