体力のなさについて悩んでいます。 若い時から体力がなく独身時代フルタイムで働いていたときは毎日ヘロヘロでした。 結婚し週3のパートになり体はちょうどいい感じ

1さんの内容って馬鹿にしてますよね。

“ポテンシャルの低さ＝潜在的な力＝本来の力＝その人の力”が低いということですよね。

それとも投影かしらね。


体力がない。その努力は何をしていますか？毎日5kmくらい走ったり、せめて歩いたりくらいはしていますよね？何もせずに体力ないは当たり前です。

２日くらい回復しないのは回復機能が衰えているかもしれません。湯船に入ってゆっくり体を休めたりしていますか？メンテナンスは大事ですよ。