強迫観念が辛い。助けてください。妊娠38週の妊婦です。昔から強迫性障害だとは思っていましたが、産休に入り、ひどくなってしまいました。ここ最近は特に水銀に

No.57　17/06/01 01:47
専業主婦さん57 ( ♀ ) あ+あ-

まず深呼吸をしたらどうでしょう？落ち着いたら物事を１つ１つ整理しましょう！考えすぎですね(ToT)まずは勇気を持って心療内科へ行きましょう！認知行動療法、主さんに必要かもしれません！

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