一昨年の6月から体重が激減してしまいました。 一昨年の6月から去年の5月までに10kg落ちました、それからは停滞していますが体重は40kgギリギリです、身長は

アドバイスありがとうございます。

好きな物、食べたい物はいっぱいあります。
外食をするのも好きです、彼と外食をした時はいつもより沢山食べれていると思います。
自分で作って食べる事も好きなのですが、1さんへのお礼にも書いてある通り今までは母合わせていたため自宅に居る時は食べたい物、食べたい味付けなど出来なくて彼といる時より食事の量は少ないと思います。

春野菜もこれから出てくるし、2さんが仰っていた通りいちごも出てきたりしているので食べる事に少し積極的にはなれるかな？と思っています！
味付けとか調理法もアレンジしながら食べる楽しさを感じつつ焦らずに増やして行けたらと思います。

プロテインは不味いのを無理して飲んでいました(笑)


アドバイスありがとうございます！