こんにちは。 私は高校時代から情緒不安定で 2年間朝晩泣きどおし、自殺未遂、OD、頭の中で複数人が自分を責めてくる等の症状がありました。 高校卒業後は

文字化けしないように①を(1)などのようにレスします。
(1)泣きたくなったり、感情が落ち込んだり、うつの症状が出やすいですね。
(2)主治医な方や相談員の方がおっしゃるようにカラダに負担をかけないほうが病気は軽くなりますね。
(3)自分に向いた仕事をやったほうがカラダに負担をかけません。ただもっと他のことが向いていると分かるように新しい仕事に手をつけるのもいいと思います。
ちなみに、今の主さんの状態はカラダに負担がかかっていらっしゃるようですから、もっと楽な仕事をされますと通院が減ると思います。そうすると医療費も減りカラダにも余裕が出ると思います。でも、主さんは今でもがんばっていらっしゃると思いますけどね。