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この頃なんですが、 怒りの振り幅が極端で、いつか抑えられなくなるんではないかと不安です。 頭がおかしいのかなと思います。一回、精神科で見てもらったほうがいい

No.2 19/02/15 15:35
通行人2
あ+あ-

あまり我慢すると爆発するので、なにか理不尽なことを頼まれたときは断るとか、嫌なことされたら言い返すなどストレスを溜め込まないようにするといいです。
あと生活に影響するほどなら病院にいきましょう。

2回答目(6回答中)

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