仕事で悩んでいます。4ヶ月前に社内異動で新しい職場に配属になりました。 新しい職場で覚えなくてはならない事があり、はじめは仕事前や休みに出勤して練習などしてい

自分で感じないか？
こんなに覚えが悪いはずじゃないと思うのに…。
こんなに出来ない自分じゃないのに…。って。
なんでだと思う？
それは自分を不必要に追い込んでるからだよ。
脳の記憶に関するものや、行動の確実性は精神状態に大きく左右される。
人によって違いはあるけど、一般的には焦りや緊張状態ではその能力が著しく低下してしまう人がほとんどだ。
落ち着いた状態に比べて、大きく能力が下がってしまう。
だからなるべく自分を追い込まないで、楽な精神状態にさせる事が必要なんだ。
一番のリラックスは周りの人と会話する事。
それはリラックス効果を得られるばかりか、人間関係の構築という更に良い効果も生まれる。
一人で考え込まないで、もっと気持ちをオープンにして、周りの人達に相談して見るだけでいい。
別に的確なアドバイスなんかは必要無い。
ただ話しをするだけで効果があるんだからな。
まぁ、楽に行けや。楽にな。