もう限界です 対人恐怖があるのに子供を産んでしまったので、全てうまくいきません。 子供のために支援センターや公園には頻繁に行きますがママ友なんてでき

主さんは、姉妹・兄弟はいますか？育った環境にも、原因あるのかな？対人恐怖症大変ですね。私は、人と話す時は、ドキドキしますし、話が続かず静かになると、何か話すべきか・・って悩みパニックになり、相手の顔色や、周りの方々が、かげで、何か言ってるのでは、私の事・・・。色々悩みだすと、暗くなり－思考になります。
こんな私でも、保育士という職業柄子供相手なら、とても楽しいし、子供達可愛い。しかし、色々悩む事増えると、不安になり、落ち込み、寝込み、心療内科へ行ってしまった事もあります。相談がてらでしたが、軽うつでした。
人と接せるのが苦手だと、笑顔もなくなりますよね。私にも、旦那と高３息子います。お互い、壁乗り越えるしかないんでしょうね。色々、対人恐怖症のサイト専門サイト、お医者さんのサイトなど覗いてみて、参考にされてみてくださいね。ｶﾞﾝﾊﾞ！