私は高校生です。今とても死にたいです。相談する人もいなくてここに来ました。どなたか私に寄り添って声をかけてくれませんか。

たくさん頑張っているのに、悪循環にはまっちゃったんだね。
大丈夫だよ、ちょっと深呼吸してみよう。
たぶん、苦しくて、呼吸が無意識に浅くて頭に酸素が回っていないから、
それだけでもちょっとだけ楽になるよ、深く息を吸って吐いてごらん。
心臓が痛むかもしれないけど、頭に酸素を回すのは大切だよ。

過食しちゃったのも、それが必要だったからしちゃっただけで、
主さんが悪いから過食をしてしまったわけじゃないんだよ。
ダイエット出来たのも偉いね、でもリバウンドしちゃったのも、
主さんが悪いんじゃなくて、過食が必要だったから戻っちゃったんだよ。
だからダイエットが成功できなかった自分を責めないでね。
部活は先輩が怖いと休めないよね、そこはちょっと頑張らないといけないかも。
主さんは根が頑張り屋さんだから、色々と耐えてしまっていて、
みんなもそれが当たり前だと思っているから、考えすぎだよとか言っちゃうのかもね。
主さんはとっても頑張っていて、ちょっと疲れちゃってるんだと思うよ。
心が疲れちゃうと体調にも出てくるから、心臓が痛いのはそのせいかもしれないね。
先輩が怖いかもしれないけど、歯医者に虫歯健診で行ってきますって言って、
一回くらい思い切って部活をサボってみるのはどう？
それで、サボったことの方が申し訳ないと思うなら、部活は行った方がいいと思う。
気が楽になったな、と思うんだったら、虫歯が見つかりましたって言って、
三回くらい部活をサボってもいいと思うよ。
ちょっと頑張りすぎちゃったね、でも頑張らないといけないことばっかりで困っちゃうよね。
ただ、呼吸をするときだけ、心臓のあたりが痛いっていうのが、
もしかすると心臓じゃなくて肺が痛い可能性があるんじゃないかな、と思うから、
本当は一度、レントゲンとか撮れたらいいんだけど、保健室の先生に相談はしてみた？