人生どん底です。 転職失敗、婚約破棄、金もない、鬱病。 ドン底から這い上がった経験ある方いますか？ アドバイスお願いします。

私もうつで仕事も失い離婚も持ち出され２年くらいはどん底でした。
まずは治療に専念することだと思います、幸い自分自身福祉の仕事をしていたので生活保護の知識もありお金が底をつきたら申請しようと思えたことが頼みの綱だったように思います。仕事で申請の同行をしたこともありました。
病気や制度の知識を持っていたことが自分を助けました。生活保護否定派の人は苦しんでいる印象です。あと自己中になること、他人からどう言われるとか他人に迷惑をかけるとかうつになる人間は気遣いの人が多いから自己中になろうとするくらいでちょうど良いです