彼が飲み過ぎて気分が悪く助けてと言われました。 遠距離で電話なので、助けてってどういう事？って言うと助けてくれない彼女なんていらない。って なんで意味わから

酔ってて甘えたくて助けてって言ったことなのに(ただ言ってみただけ…っていうやつ)
離れてるのにどうやって？みたいな現実的な返事が来たから苛立ってしまったんでしょうね。
理屈はわかりますが、言われたほうは理不尽ですよね。

別れるつもりがないなら、
「酔った勢いとはいえ、一方的に要らないとか言われてすごく傷ついたし、実際ちょっと冷めたかも。
またこういうことがあったら許せる自信がない。
その時は本気で別れるかを検討するから、あなたも要らないとか別れるとかっていう言葉を一方的に出すなら、責任もって言ってね。次は本気だと捉えるから、やっぱり必要とかは絶対無しだよ。」
という感じでしっかり釘を刺しておけばよいのでは？