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過去の心の傷について 人は、記憶を思い返すと、怒りが込み上げてきたり、悲しみなど、感情が、今起こっていることかのように思い出されることがあると思います

No.14 20/02/03 02:55
お礼

≫10

ありがとうございます

確かに、無意識の内に体が反応してる感覚はあります、レモンのように体が準備してるのかもしれませんね

自分自身で、思い出してる、というよりは、忘れないようにしてるのかもしれませんね、あいつのことは許さない、とか

思い出してるのは無意識だとすれば、忘れないようにしてるのは自分自身というか


でも無意識で体が反応する、体の準備は、変わるんですかね?

そこがキーな気がします


少なくとも、自分で思考してる部分を変えたら、思考記憶的に思い出すことは無くなるかもしれませんね

やる前から臆病な人の正体って、この状態をキープできてないことにあるのかもしれませんね

自分は反応が出るって、思考することもよくないかもしれませんね

自分で違う思考を抱けば、トラウマとかも改善してくんですかね

実際の体の反応が変わるまで、違う思考を持ち続けるってことですかね






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