うつ病を患っています。今は無職で、働かなければならないと思っているのですが恐怖でなかなか前に進めません。 先日もバイトを初日で辞めてしまいました。 覚え

大丈夫ですか？

私もパニック障害を患い2年半に
なります。
問題なくお酒意外は生活は
できていますが、パニック障害に
なった当時は外に行くのも怖かったし　
家でも発作が起きると対応しきれず、
焦ったりして怖かったデス。
今は‥
疲れたり、何かが起きて
心配になったりして考えたり
すると発作がおきたりします‥
完治してる訳ではありませんが、
絶対よくしよう、自分のペースで
この病気とは向き合い、
頑張って生きています。

最近、パニック障害では
ありませんが、6年たとうとする
会社をやめて25から新しい
職場にいきます。


お主さんがいう働かなければ
生きていけないと感じて
将来不安になる気持ちは
すごくわかりますよ😭

だけど鬱という病気を抱えての
中なので、体をあなたも
いたわってあげてください。

無理はやはり、鬱やパニック障には
あまりよくない。

いつかきっと良くなるし
、わかって
くれる人は必ずいるから
頑張って生きてください。

応援していますよ☻