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No.7 20/04/02 01:38
もらそん ( 32 ♂ tIsTCd )
あ+あ-
環境が似ていて、お気持ちよくわかります。辛いですよね
私は職場で適応障害になりカウンセリングを受けるなかで、アダルトチルドレンだとわかりました。
そこから過去の親との関係を掘り下げていく中で、子供の頃からおさえつけていた怒りが今頃沸き上がってきて戸惑っています
気持ちを整理するために、毒になる親、不幸にする親、も良ければお読みください。オススメです
ただ、カウンセリングの先生曰く
「きっかけは親や環境に責があるとしても、これからの人生はあなたの責任で自分を幸せにしていきましょう」
この言葉を自分に言い聞かせるしかないのかなと思います
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