助けてください。 中1女子です。 1年以上前から、なんだか息の仕方が分からなく、息を意識してするようになってしまいました。何ヶ月か前におさまったのですが、最

嫌なことというか、姉と父が精神病で、いつも毎日イラついてて、弟もうざいし、友達も障害者で悪口言ってきて幼稚だし、父と母が毎日喧嘩してるし、わたし不登校だし、別室登校してるけど授業は受けてないし、大好きな先生離任したし、ストレスやばいかもです。
お母さんに心の病気なるかもと言ったら、は？勘弁してよあんたまで。と言われます。姉からも暴力振るわれます。
助けてください。泣泣