周りの人を信用出来ないからか、分からないんですが人に自分のことを話したりすると後々後悔が押し寄せてきてやっぱり言わなきゃ良かったなぁ。と毎回思います。 こ

精神科でうつ病とか薬を飲まないといけないレベルまでではないかもしれないので、精神保健福祉センターに相談してみては？無料で電話相談できますし近くにあれば実際行けますよ。
どちらかというと精神科は不眠とかそういう体の症状に服薬で治療を行うので心理的なものはカウンセリングだと思う。
新規を受け付けてるところもあるし生保なら逆に無料で診察できるんだし親が行ってくれないなら仕方ないけど行ったほうが良いと思いますよ。