立ち仕事で、休みは不定休の為、連休などは月に一度です。 休みの日は、外に出掛ける気が起きません。 先程、母と出かけたのですが、眠くて疲れて、すぐに帰って来て

お仕事お疲れ様です。

立ち仕事をはじめられてどのくらいですか？
長く続けていくと、それなりになれてきて、
月に一度くらいの連休でも、不定休でも、
疲れもそこまででは無くなってくるとは思いますよ。

身体のメンテナンスも定期的にされたり、
体幹を鍛えるスポーツをしたり、
疲れにくくなるサプリ、食生活なども少しずつ取り入れてみて下さい。