マイナス思考の人ってなんでマイナスにしかとらえられないんでしょう。 アドバイスしてもずっとマイナスでしか受け取らない…どうしたらいいの？

皆さま、沢山の回答を頂きありがとうございました。
悩んでいた子はあれから自分なりに解決出来たようでした。

色んな方々の意見を主なりにまとめてみました。
●マイナス思考になる原因とは
○深く考えすぎる、感情と理論が混ざりあい堂々巡りしている、
○脳内ホルモン、物質の減少
○育った環境、幼少期に親から誉められなかった
○悩む時間が長い、癖になっている
○自信がない、成功体験が少ない
○気分転換をしていない
○ネガティブの呪縛がどこにあるかを知る
●相談者が求めているのは
○話をただ聞いてほしい
○アドバイスがほしい
○認めてほしい、肯定してほしい
●聞き手側が出来ることは
○話を聞く
○肯定する
○側にいる、時には放っておく
●マイナス思考から抜け出すには
○脳内ホルモンのセロトニン、ドーパミンを増やす
○自分の考え方の癖を知る事
○気分転換、体を動かす、温泉、マッサージ、自然を眺める、悩み解決本を読む
○インナーチャイルドを癒す治療
○認知行動療法、日記をつける
○考える時間と悩む時間を減らす、
15分ほど考えても解決しなければそれ以上考えない
○小さな成功体験を積み重ねる
○自分を責めない、次に生かす
○すぐ成果を求めない、気長に取り組む
○良い言葉を目や耳に入れる

辛いこと悲しいことが起きたら、あなただけが起きていると思わず、必ず似た境遇の人がいる事を知ってください。

目の前に起きた事、今が全てではありません。

数人の意見ではなく、多くの情報を集め解決方法を調べてください。
あなたを潰そうとする人、悪意のある人の言葉などは跳ね返してください。

100%出来る人は存在しません。
人生はどんな形であれやり直せます。
人の数だけ価値観があります。
環境を変える事も出来ます。

少しでも参考になればと思います。
ありがとうございました。