中学2年生です。私は中学生になってからすごく自分のことが嫌いで自信がなくて毎日責めてしまいます。死にたいって思ったりします。 鬱なのか分からなくて、スマホでで

小学生から中学生になって、周りが急に気になりはじめ、自分が周りからどう見られるかとか自分を比べてどうなのかとか気になってしまった。思春期というやつです。
今ある自分を責めるということは、「こうあるべき」という理想像があってそこに自分が至ってないからってのがあるかも。自分(人間)は本来こうあるのが普通なんだって厳しいハードルを設けて、自分で自分の首を締めてるんですよね。
理想像なんて一旦捨て去って、今の自分を認めないといけないと思う。どうやったって人間なら性格もあれば向き不向きもあるし限界もある。中学生なら失敗だってする。それは当たり前だから、今自分が何をできて何ができないのか、できないことってそんなに悪いことか？世の中そんなんごまんといてみんななんとかできることでがんばってるけど？とか…今一度考えてみてもいいんじゃないかな？