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No.4 20/10/12 12:36
匿名さん2
あ+あ-

では、改めて主さんにレスしますね。

運動は少しずつから始めるのが長続きするコツです。誰かの為と言うより、自分の健康の為にと思うといいと思います。ネットでも、初心者用のストレッチが配信されていますので、ご自分にあったのを選ぶといいと思います。

お互い様頑張りましょうね😊

4回答目(5回答中)

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