金縛りになる直前にセミの鳴き声が重なったような音やカサカサという虫の羽が重なったような音がします。 次第にその音がだんだん大きくなってきたなと思うと金縛りの状

私は霊的なことは信じるタイプですが、金縛りのほとんどは脳の誤作動と確信しています。かくいう私も金縛りにあいやすい人間です。中学の時はそらもう毎日。金縛りセミプロってレベルの体験数です（笑）もちろん上に誰か乗っている影が見えたことも足を引っ張られて体ごと引きずられた感覚がしたこともありますが、それでも脳のせいだと思っています。

音に関しても激しく共感します。まあ正直詳しいことはわからないのですけど、例えば貧血の時や興奮した時もサーっという蝉時雨のような音が聞こえますので、血液の流れる音であったり脳に一時的に異常が発生した時に感じる音なのだと思います。脳が感じたり覚えていたりする音の集合体である場合もあります。よく聞くとその日に聞いた音（電車に乗ったら電車の音とか、雑踏を歩いたら話し声とか）であったりするので冷静に耳をすますと面白いです。でも、なーんだじゃあこのまま寝ちゃおう！っと脱力したりすると現象が悪化するので必ず金縛りを解いてから寝ることをお勧めします。

光やその他見えるものに関しても、体が動かない状況下のパニックであったり、脳の誤作動による幻覚であったりすると思います。まあ恐れないことです。

もしその他健康被害を感じたら病院へ行かれるとよろしいかと。長文失礼しました。