40代後半の既婚男です(子供1人)。 独身の30代の女性を好きになりました(Aさんとします) 妻とは関係が冷えきっていますが、子供の為にも離婚はできません(

現実を受け入れたとき、自分の感情がどうなるのか、Aさんへの恋心を我慢出来るのか自信がありません、、、
受け入れられるものなら受け入れたいです、でも感情が拒否をする、、、
自分でもどうしたらいいのか分からないです、、、

こわいですよね。不安ですよね。でもそれは自分を信じてない証拠。自分を大事にしてない、馬鹿にして否定して低評価して認めてない証拠。
だから言わせてもらいました。もっとご自身を大事にしてほしいと。それが主さんの幸せや、奥さんや子供やAさんの幸せにもつながるんですよ。
理性と感情がなかなか一致しないのが人間です。でもそこを理性でいかにしてコントロールするか。これは一生かけて取り組むべき大事な課題だと思います。
でも実際それができてる人なんてなかなかいないです。でもそういう意識を持った人とそうでない人とでは全然違いますから！
ここで回答してくれてる方も感情で主さんにぶつけてる方が多いです。主さんのこれまでのいきさつや立場や家庭環境や状況や病気などすべてを理解して答えられる人はいません。唯一わかってあげられる人がいるとしたらそれは主さん。主さんしか主さんのこと救えないんですよ。
Aさんに執着することは主さんや周りを不幸にするだけです。どうか、ご自身のためにももっと幸せになってほしいです。

異動や転職を私がするのは難しいです。
彼女が転職をして、私の前から姿を消し、連絡も取れないような状況になればどうすることもできなく、受け入れるしかないようか気もしますが、、、

なぜ、異動や転職はできないということだけははっきり答えられるのでしょうか？
絶対できないものと決めつけてませんか？
決して簡単なことではないけど、主さん次第でできることです。
彼女が転職すればなどど、自分のために彼女を巻きもむのは辞めてください。それこそが自分勝手でここで皆に責められてる最大の要因です！！




分かってくれないAさんをこのまま憎んでしまわないかと、そんな不安にもかられます。
鬱は、もうかなり良くなってきていたのですが、またこの状況で悪化してしまいそうです。


これ以上、何を分かれというんですか？
もうわかってるし、その答えも出してる。もうAさんとは終わったんです。思い込みに囚われてる状態はまさに鬱の症状です。病気と向き合う、自分と向き合う。これがこれからの主さんの課題でしょうね