休日にやりたい事がみつかりません 時間はあるのですが TV見てもつまらない 映画や本はたまに見たくはなりますが 毎週のように楽しいと思えるものが見つかる

水泳をやっていたということは、ジムに通われていたかと思うのですが、スタジオプログラムなどは参加していましたか？
ジムのスタジオ（ヨガ、ダンス、格闘系、筋トレ系、有酸素運動系なと）は年配の男性も結構いるし、長く通ってる人達はほかの同世代の男女と仲良くなって雑談したりしてますよ。
1人でやるから飽きてしまうのかな？と思ったので、ジム通いしながら仲間を作るのはどうでしょうか？
水泳も今だったら再開できるかもしれませんよ。肩の治療はされましたか？
毎週マッサージに通うのもいいかもしれないですね。
もしくは副業するとか。
もし独身の方だったら恋愛はとうでしょうか？