夫は電気代がかかるから夜電灯をつけると不機嫌になります。水道代がかかるからトイレの水を大で流すと不機嫌になる。自分は電気も水道も少ししか使ってないと得意になりま

専門家を頼りましょう。
無料または低費用で出来ることがいくつかあります。

お住いの市役所（町役場）に無料の法律相談が可能か問い合わせて見ましょう。普通、30分限定で弁護士の無料相談を実施している役場が多いです。先日、知人に制度を紹介しました。コロナ渦なので、電話で対応となったようです。30分弁護士と話せて、手続きのとっかかりについて説明を受けることが出来たようです。

主さんはすでに何が常識かわからなくなっていらっしゃるようです。もちろん、ご主人のせいです。心療内科に受診されるか（過呼吸を起こしているので普通に受診の対象だと思います）、保健所の精神保健を扱っている部署に問い合わせることをお勧めします。

場合によってはシェルターの利用を考えてもいいのかもしれません。

束縛は大丈夫ですか？
携帯で位置情報を常に把握していたり、通話履歴を毎日チェックしたり、お金の残金を確認してリはありませんか？