アラフォーの方いますか？　　 35歳を過ぎたあたりから、非常に疲れやすくなりました。また白髪もかなりの頻度で増えてきてます。肌艶も悪く、野菜ジュースやビタミン

恐怖感を植え付けたくありませんが、
アラフォーでがくっときて、
45頃だったか、またがくっときて、
50位にがくっとくる頃には、
若かったころに、体力あった頃に、できることをしとけばよかったな
って思うようになります。

50くらいでくるがくっとは、かなり強烈です
ちなみに女性なら、閉経したとたん、体が変わり
とつぜん太りだして、痩せなくなったりします