私は50代初めです。職場の同僚からのイジメの後遺症で苦しくて辛いです。退職してから何をするにも億劫で自信もなくなりました。イジメの内容は職場に長くいる40代の同

心理学で投影という言葉があります。
一度お調べ下さい。

あと、高橋リエさん　という毒親カウンセラーさんの動画にもヒントがありました。
【人にどう思われるかは、気にしなくていい】という動画の
特に後半を聞いてほしいです。

例えば、誰かが【あんたはダメだ】と言ってきたら、それは実際にあなたがダメだから言われるのではない。
【私はダメだと言われる】
という無意識の思い込みを
あなた自身が持っているから、
引き起こされる現象なのだ。



私もよくいじめにあいます。
子供のころから、親にさえ、いじめられてきました。
私、正社員30年なのに、半月前に来たばかりの派遣さんにも　怒鳴られたことがあります。
めっちゃ傷つきました。
私は
一切悪くなかったと胸をはって言えますが、上司は私が悪いと判断しました。

状況かよく似ていますよね