今、生活保護を受けているのですが アパートにクーラーが１台しかついてません。 夫と子供(3歳)の3人暮らしです。 私と子供が一緒に寝ていて、夫はリビング(

>>22
そのセンサー切れないですか？取説見て下さい。大抵はキャンセルできますよ。

それと旦那さん。本当に治す気あります？
昼夜逆転でって。眠れなくても夜に布団に入る。ある程度寝られないなら、テレビやスマホではなく、起き出して本を読む。
当たり前だけど、治そうとしなきゃ自律神経失調症も不眠症も、鬱病もパニック障害も治らないですからね？
去年も困ったんでしょ？だから今年相談しているんでしょ？去年と今、何か旦那さん変わりました？
生活保護なら病院代気にしないで通院できるでしょ？
キツイこと言って申し訳ないですが、お子さんの為にも、今日から何かしなきゃですよ。

不眠症はいっそのこと昼間も寝ないで、夜まで完徹する…夜薬を飲んで、寝られる時間まで寝る。昼間は寝ない。を、とにかく繰り返しことで、ずいぶん落ち着くんです。