私は親がいわゆる毒親で 母親がヒステリック・ネグレクト 父親がなんでも暴力で片付けようとする でもどちらとも外ではいい顔。 親戚、友達、友達の親、近所の

お疲れさまです。私になにかできたらいいんですけど気の利いた言葉も言えませんし背中をポンポンして慰めることもできない。ごめんね。
一度携帯で親の家でしかやらないこと（暴力、暴言）を録画してみてはどうでしょう。バレちゃうかもしれないですけど、その証拠さえあれば警察や学校も黙ってるわけにはいかないと思うのですけど…。
あなたの親は怖い。でも人間誰しもそうとは限りません。私だってあなたに暴力振るいたくありません。
少しずつ外に出て、そのうち近所の図書館とかカフェとかに滑り込んで日中だけでも家を出れたらいいかなと思います。
一人暮らしが難しいなら祖父母や親戚の家にお泊りとか…
そんな子供を大切にしない親なんて構わなくて良いのです。なぜこっちが悪い子としてないのに逃げなければいけないのでしょう。腹たってきました。（口悪くてすみません）
とにかく今日もあなたが無事に生きてくれてることが嬉しいです。