『夕方から夜に内服いただくことで、夜眠りやすく、日中の眠気が軽減することがあります』 障害がある子供が服用している衝動を抑える薬のことで、この他に睡眠導入

認知症家族を介護してまして、夜中徘徊されると困りますので睡眠導入剤服用させてます。
就寝1時間前に服用するようになってます。効くのに30分〜60分かかるようです。
寝る前に、やってはいけないことに、何か食べてはいけないとか、激しい運動させてはいけないとか、熱い温度のお風呂に入ってはいけないとかNG行動あるので、睡眠導入剤使っても、眠りが浅くなってしまうようです。
病院で、薬も色々ありますし、量もありますから担当医にご相談された方がいいように思います。