注目の話題: 読んで下さった方、ご意見聞かせて下さい。運動の苦手な高校一年生の息子が球技大会に出たくないと言っています。球技大会の当日に学校を休ませるのはありでしょうか。; 一人でも大丈夫ってスゴいな。俺は一人だとめちゃくちゃ寂しいぞ誰かと話ながらめしを食いたい; 話している途中で、長い間じっと顔を見てくる人がいます。職場の人です。横並びで話していると見られていることに気づかずに反応が遅れることがあるのですが、私が反応する

最近、仕事を辞めて色々な事から開放されゆっくりしてますが気分が落ちてしま…

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匿名さん
23/06/15 09:40(最終更新日時)

最近、仕事を辞めて色々な事から開放されゆっくりしてますが

気分が落ちてしまいこわいです。
マイナス思考なったり、

テレビ見ても、どんどん気持ちが落ちていくのがわかり、

どうやって改善したらいいのかなと
病院に行く程ではないので、気分転換し
買い物行ったりとか

どうやって気持ちを正常にしたらいいかなと悩みます。
そんな気持ちになった時ありますか？
無い方が多いけど、