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世の中の全おやじが嫌いすぎて、生活に支障があります。まずは職場のおやじ（上司…

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匿名さん
23/11/16 09:34(最終更新日時)

世の中の全おやじが嫌いすぎて、生活に支障があります。
まずは職場のおやじ（上司、部下共に）が本当に嫌いです。上司おやじはパワハラし、そして頼りなく大した仕事しない。部下おやじは仕事遅くて代わりに仕事押し付けてくる。
そして、通勤電車のおやじが毎日最悪です。席に座るために押しのけてくるし、足広げて座る。
基本的に大体のおやじは臭いし汚いし醜いし、不快です。
そして、今のクソみたいな社会を作ったのも大半おやじです。（様々な暴力や犯罪、劣悪な労働環境、弱い立場の女性や子供の貧困）
おやじのせいで、私は最悪な気分で日々過ごしています。
この感情をどうしたら抑えられるか、自分でも自覚している認知の歪みを、どうしたらいいか、ご教示ください。