彼氏が長年腰痛に悩まされていて、病院に行っても何もしてくれないらしく、今は定期的に接骨院に通っていて、一時的に痛みをなくしています。 「最近は調子良かった

私も過去に何度か歩けなくなる位に腰痛になった経験があります

朝起き上がるのに１時間かけて起き上がってました😥

コルセットしたり…

接骨院などは一時的な効果しかないとききますね

私は横に長く畳んだバスタオルを腰の下にひいて寝ています（TVで腰痛予防に良いと知ってから）

これで腰痛に余りならなくなりました

あとはストレッチですね
（これはさぼりがちですが😅）

ちゃんとされていると思いますが、もしもされてなかったら寝具みなおした方が良いですよ！

対策を全部されていたらごめんなさい(_ _;)